El objetivo general es brindar herramientas para fortalecer la comunicación verbal y no verbal, así como estrategias para interactuar eficazmente con distintos tipos de público, a través de un espacio formativo que fomente la seguridad, presencia y dominio al hablar en público.
Temario:
Sesión 1. La fuerza al hablar en público
Rompiendo el hielo interno: miedos y mitos de hablar en público.
La voz que convence: volumen, ritmo, entonación, pausas, claridad.
El cuerpo también habla: postura, mirada, gestos, desplazamiento, presencia.
Ejercicios de voz, improvisación breve y lectura con intención.
Sesión 2. Preparar, presentar y brillar
Antes de salir a escena: organización lógica del discurso y formatos de planeación.
El arte de sostener miradas: leer al público y mantener la conexión.
Domar a los nervios: paz mental, mindfulness, respiración y manejo de ansiedad.
Después del aplauso: autoevaluación y mejora personal.
Escucha y aprende de ti misma: revisión de un discurso personal en video con instrumento de observación.
