¿Sientes que comes muy rápido y no disfrutas comer? ¿Te gustaría tener herramientas prácticas para estar presente mientras comes?
En esta conferencia teórica-práctica exploraremos herramientas para comer con consciencia plena, fomentando una relación amable con la comida y tu cuerpo.
Conferencia: Mindful Eating. Alimentación Consciente
SKU: 364215376135212
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$200.00Precio de oferta
A lo largo de la sesión revisaremos herramientas teórico-prácticas para comer con conciencia plena.
Si te cuesta estar presente al momento de comer o sientes que comes muy rápido y no disfrutas comer, esta charla te ayudará a fomentar una relación amable con la comida y tu cuerpo.
